山里果仁的副功能,吐血通过一些中医的不二秘

来源:http://www.newartisttube.com 作者:食话食说 人气:126 发布时间:2019-10-19
摘要:雨水以及反复的闷热气温,很多人容易出现睡觉不安稳、有时睡到半夜也容易醒,对于单纯性失眠或者简单的一过性失眠,可通过调整生物节律很快恢复,无需药物治疗。但是对于较为

雨水以及反复的闷热气温,很多人容易出现睡觉不安稳、有时睡到半夜也容易醒,对于单纯性失眠或者简单的一过性失眠,可通过调整生物节律很快恢复,无需药物治疗。但是对于较为严重的无其他疾病伴随的失眠,广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴表示,除了通过抗抑郁、抗焦虑的一些药物可服用治疗失眠的药物,对于体虚的中老年人也可以通过一些中医的方法来辅助调整。

对于酸枣仁的副作用相信大家都比较关心吧,下面和小编来了解下吧。酸枣仁

永利皇宫app,本期专家 庄礼兴

失眠用酸枣仁的副作用?

广州中医药大学第一附属医院针灸科主任、主任医师、教授、博士生导师

睡眠不好的话可以用点酸枣仁汤是没什么的。但是主要还是要看医生再确定对不对症,睡眠不好的原因很多,不是一个方子可以治所有一种病。注意睡前1小时不要思考,让脑休息。补充营养有利于身体机能的恢复,利于睡眠。

对症:安神助眠

口唇麻木、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、四肢麻木、心律紊乱。

专家开方:酸枣仁饮,将50克的酸枣仁炒熟后研磨成粉,睡前取3~5克,再加一勺的蜂蜜,每天晚上临睡前1小时冲水喝,视效果调整用量。

酸枣仁的副作用

专家点评:酸枣仁中含有养心安神和抑制中枢神经的药物成分,故能较好地起到促进睡眠和治疗失眠症的作用。酸枣仁确实有一定的安神作用,对部分失眠病人效果还是不错的,但不是对所有的人群都有效,失眠常见的原因有焦虑症、糖尿病、甲亢、精神压力过重、脑神经衰弱等,酸枣仁对精神压力过重和脑神经衰弱引起的失眠效果比较好,对焦虑症引起的有一定作用,对糖尿病和甲亢引起的则效果比较差,需要注意先鉴别失眠的原因。

酸枣仁150克/公斤给予小鼠灌胃无毒性症状,大鼠慢性毒性实验证明其毒性极低,小鼠腹腔注射半数致死量为14.33±2.015克/公斤。但极大剂量亦可有毒性表现。 酸枣仁粉功效

此外,适当添加的蜂蜜有调补脾胃的功效,对于体虚、肠胃功能较差、有高血压等心脑血管病、神经衰弱的失眠老人非常适宜。

酸枣仁确实有一定的安神作用,对部分失眠病人效果还是不错的,但不是对所有的人群都有效,失眠常见的原因有焦虑症,糖尿病,甲亢,精神压力过重,脑神经衰弱等,酸枣仁对精神压力过重和脑神经衰弱引起的失眠效果比较好,对焦虑症引起的有一定作用,对糖尿病和甲亢引起的则效果比较差,需要注意先鉴别失眠的原因。

专家贴士:日常补虚不可少

用可以喝的热水冲下,然后搅下,稍微沉淀一下,把上面的细末喝掉就行,如果怕浪费可以剩下的放在锅里煮一下,把汤喝掉。

雨水湿气伴随着高温的夏季在南方地区是十分恼人的一个季节,对于上了年纪的老人来说,由于脏腑功能,特别是对于脾胃功能较差的老人来说,湿气容易困脾,让脾胃功能的运化、消化功能进一步变差,所以需要祛湿,但是对于吸收差的老人,需要补好虚才能让湿气祛得更快。

原创:果蔬百科

专家开方:五指毛桃瘦肉汤,五指毛桃适量、猪肉500克、生姜3片。各物分别洗净。五指毛桃稍浸泡;猪肉切块,一起与生姜下瓦煲,加入清水2500毫升,武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。

专家点评:五指毛桃食药兼之,在众多祛湿食材中它的补虚作用较强,又能补脾肺之气,中医认为它能健脾补气、养胃祛湿。此汤老少皆宜,清润可口,有健脾祛湿、生津润燥之功。适合老人的日常调理食用。

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