菠菜鸡蛋三明治的做法,这3种三明治别轻易尝试

来源:http://www.newartisttube.com 作者:网站首页 人气:198 发布时间:2019-11-21
摘要:日剧《面包和汤和猫咪好天气》带给人一份恬淡和温馨;从自己擅长的事情做起,成了亚纪子当前的想法;我们又何尝不该如此呢?亚纪子的食堂只经营午餐,菜单上只有三明治和汤;

日剧《面包和汤和猫咪好天气》带给人一份恬淡和温馨;从自己擅长的事情做起,成了亚纪子当前的想法;我们又何尝不该如此呢?亚纪子的食堂只经营午餐,菜单上只有三明治和汤;第一次发现原来菠菜和鸡蛋也可以做成三明治夹馅...

食材:法棍、牛油果、番茄、芝士片、橄榄油、海盐、黑胡椒粉。

菠菜鸡蛋三明治的食材和调料:

吐司片2片 鸡蛋1个 菠菜1小把 奶酪粉随意 黑胡椒颗粒随意 盐适量

正宗做法:

菠菜鸡蛋三明治的的家常做法,最正宗菠菜鸡蛋三明治怎么做好吃

一、鸡蛋打散加少许盐,平底锅加油烧热,倒入蛋液铺满锅底,凝固至七、八分时熄火,将蛋的四边向中间翻起,形成吐司片大小,这样夹入三明治比较平整;

图片 1

二、菠菜洗净焯水去除大部分草酸,挤干水份放入刚才炒蛋的锅中,点火略炒一下,调味后盛出;菠菜容易出水不要久炒;

图片 2

三、吐司片放入多士炉烤一下,取一片铺上菠菜,撒上奶酪粉,磨几下黑胡椒粗颗粒,再放上炒好的鸡蛋,最后盖上另一片吐司,轻轻按一下,用刀对半切开即可。

1、法棍切片、番茄切厚片、牛油果去皮去核切片备用。先把牛油果片铺在面包上,然后铺上番茄片,再撒上芝士片,放入烤箱180度烤10分钟。

家常美食小贴士:

很简单又美味的三明治,配上汤或热饮,开始用餐吧!没有奶酪粉和黑胡椒颗粒也行;当然,自己烤个Ciabatta也不错。

图片 3

图片 4

2、拿出烤好的三明治,撒上少许海盐、黑胡椒和橄榄油就可以吃了。

图片 5

食材:吐司、肉松、火腿片、鸡蛋、玉米粒、沙拉酱、牛奶、奶酪丝。

正宗做法:

1、取两片吐司,对角切一刀,切成4块三角形吐司。在第一层刷上沙拉酱,在铺上肉松、玉米粒、奶酪,然后盖上一片吐司。在第二层铺一片火腿,第三层刷一层鸡蛋液,第四层放入奶酪并挤上沙拉酱。

2、放入烤箱,180度烤10-15分钟既可以吃了。

图片 6

食材:吐司、牛油果、火腿、鸡蛋、胡萝卜、生菜、海盐、黑胡椒、蛋黄酱。

正宗做法:

1、胡萝卜洗干净切丝,放入碗中并加入盐和黑胡椒调味。生菜洗净、鸡蛋煮熟、牛油果切片、火腿放入锅中略煎一下取出备用。

2、吐司上抹一层蛋黄酱,依次铺上生菜叶、火腿片、牛油果片,撒上少许黑胡椒和盐,再把鸡蛋和胡萝卜丝放在牛油果上,最后盖上一片吐司就可以吃了。

图片 7

牛油果是一种营养价值极高的水果,它含有多种维生素、丰富的蛋白质和脂肪。口感软绵细腻、润而不腻,还略带青草的香味。它可是天然的抗氧化剂,不仅能滋润皮肤,还有保护肝脏等等作用。另外牛油果还是一种特别好的宝宝辅食呢。好了,以上就是3种三明治的具体做法了,大家不要轻易尝试,不然真的会吃一次就上瘾的!

今日话题:你最喜欢上文里的第几种三明治呢?

本文由永利皇宫app发布于网站首页,转载请注明出处:菠菜鸡蛋三明治的做法,这3种三明治别轻易尝试

关键词: 永利皇宫app

上一篇:蒜蓉开片龙虾的做法,蒜蓉开片虾的做法

下一篇:没有了

最火资讯